po prostu

Lepiej czy gorzej po prostu roznia sie gramatura, jednak nie sa to duze roznice otreby 17B 7T 50W + 15 blonnika platki 15B 6T 57W + 10 blonnika

treningi są codziennie, więc najpierw chcę ułożyc plan na siłownie, a treningi wepchnąc po prostu w dni wolne.

Dla mnie też to miało jakiś sens, gdy słuchałem z boku. Lepiej było kupić po prostu serwatkę/izolat? 1kg mięsa oczywiscie.

[...] całe połączenie grup to chociaż ćwiczenia - mozesz zmienić zakres powtórzeń na mniejszy np 10/8/8/6 - pomyśl nad zmianą metody treningowej zmień np na hst , fbw - może po prostu dawno nie miałeś regeneracji odpocznij dwa tyg od siłki daj organizmowi odpocząc wylecz ewentualne kontuzje i wróć wypoczęty z nowymi zasobami sił - moze dieta nie [...]

[...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70x8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 50x10 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/po prostu masa POPRZEDNIO ROBIŁEM : standardowy split ****STAN ZDROWIA***************************************** ALERGIE: tak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie [...]

W Twoim wieku żadnej ścisłej diety, po prostu zdrowo się odżywiaj. Na trening siłowy również jest za wcześnie.

[...] bierze sie z faktu, że łatwiej jest dążyc do zwarcia niz go unikać - walki uderzaczy (boks, karate, taekwondo, KB, MT, KF itd) często kończą sie klinczem . Zawodnicy po prostu wpadaja na siebie. W Walce uderzanej sędzia ich rozdzieli i będa znów w dystansie, ale juz w walkach MMA walka bedzie toczyc sie dalej i wygra ten kto wie jak sobie w [...]

no mogę miec, ale tez chcialem sie co do tego dowiedziec, jest tanszy niz cido/norma - stezenie deklarowane ma wieksze chociaz w praktyce moze byc inaczej Po prostu chcialem sie dowiedziec, nawet informacyjnie, ktos to pewnie bił wiec nie wiem w czym problem

W ty miejscu chciałabym "podziękować" organizatorom za odpowiedź na maila z pytaniem o kategorię kobiet Jeśli myślimy o tym sporcie poważnie,to tak się po prostu nie robi.

aspartam jest wszedzie - w zarciu, gumach, napojach, itd po prostu niekaloryczny slodzik - stad ta popularnosc a czy szkodzi - wszystko szkodzi

Dorzuć tej kreatyny więcej! a zes mu podpowiedzial, organizm moze przyjac tylko 10g na dzien wiec jak zwiekszy dawke to po prostu nadmiar wysika.

interwały 3x na tydzień na początek wystarczą? ja chciałbym po prostu na chwile obecną się trochę odtłuścić ze względu na brak siłowni

Może po prostu najprościej będzie napisać do produkcenta/dystybutora z prośbą o informację.

I pytanie odnośnie tego,jak to jest z trwałością substancji czynnej w tym produkcie,jeżeli nie będzie przechowywane w temperaturze 2-15 stopni C to działanie zostanie utracone?Czy po prostu termin przydatności do spożycia ulegnie skróceniu?Bo jakoś trudno w to uwierzyć żeby większość dillów tego pilnowała.

Czyli rozumiem, że odżywki się stosuje głównie wtedy jak nie można zapewnić dosyć kalorii w pożywieniu po prostu jako substytut. No ale jak się wyczerpią możliwości i będzie stagnacja to chyba kreta wtedy bedzie najlepsza ??

Ja nie wyobrazam sobie 6 posilkow dziennie i w kazdym ze 40 gr bialka i wegle i wogole wszystko wszystko , czasem po prostu sie nie chce albo ma sie dosc juz tego samego, Shaker zawsze musi byc czysty i gotowy do zalania :)

TO nei cwicz w schroniskach cwicz tylko w domu jak nie innej mozliwosci to cwicz tak zeby po prostu cwiczyc, takie wypady w gory tez sa dobre

[...] bo to tak jakbyś chcąc się napić wódki, wlewał sam spirytus (a raczej samą wodę, bo suple to tylko uzupełnienie). Zaszkodzić, Ci nie zaszkodzi. Za to ZMARNUJESZ kasę, bo Twój organizm po prostu NIE WYKORZYSTA nadmiaru kreatyny i efekt będzie taki sam, jakbyś nigdy nawet nie patrzył na kreatynę. Teraz oceń sam, czy warto... pozdrawiam

jak ktoś napieprza MC i Przysiady z obciążeniem to może zahamować wzrost, chociaż ponoć przysiady- czyli po prostu ćwiczenia angażujące dużą i dużo grup mięścniowych_ powodują najwzyczajniej wzrost produkcji hgh iw USA są nazywane hardgain coś tam-czyli dobre na mase.. Ale też ponoć powodują zrastanie nasad kości długich. Więc dla zdrowia może [...]

Co do tego które więzadło mi się uszkodziło to nie wiem. Wiem tylko to co powiedział mi lekarz a lekarz nie sprecyzował które. A co do tego unoszenie nogi... to mam po prostu trzymać ją w górze ? Np oprzeć o biurko i tak trzymać ? I dzięki za odp w ogóle :)